rimedi cellulite Tag

Sai che è possibile combattere la cellulite comodamente da casa? Sì, hai letto bene! Insieme ai trattamenti cosmetici, estetici, o medico estetici, fare esercizio fisico mirato è fondamentale per combattere questo fastidioso inestetismo. La vita sedentaria è una delle principali cause della cellulite, ma non disperare se...

Le adiposità localizzate, come abbiamo avuto modo di vedere nei precedenti articoli, sono un problema estetico, e funzionale, che colpisce una buona fetta della popolazione, siano essi uomini o donne, indistintamente dalla loro età.

Come ben sappiamo, stile di vita, alimentazione ed attività fisica sono 3 pilastri fondamentali per prevenire e combattere la cellulite: occorre, infatti, diminuire la massa grassa e aumentare quella magra, tonificare il corpo, mantenere il metabolismo attivo e migliorare la circolazione.

A causa della situazione di sedentarietà e alla pressione che abbiamo vissuto per colpa del COVID-19, si sono registrati livelli di stress molto alti che hanno influito anche sulla nostra condizione di cellulite: tutto questo a causa della produzione di cortisolo, nominato anche “ormone dello stress”.

L’acqua è un ottimo alleato non solo per la salute del nostro corpo, ma anche perché contribuisce al mantenimento del giusto peso-forma e, soprattutto, aiuta a prevenire la ritenzione idrica e gli inestetismi della cellulite. Molto spesso le persone che soffrono di cellulite e ritenzione...

La cellulite si trova sotto la pelle ed è caratterizzata dall’aumento del volume delle cellule adipose negli spazi intracellulari, dove si accumulano liquidi in eccesso che provocano l’effetto “buccia d’arancia”.

Purtroppo, la cellulite è uno di quei disturbi che terrorizza le donne, soprattutto con il sopraggiungere della bella stagione e con la prova costume dietro le porte. Siamo a maggio e quindi ancora in tempo per intervenire su questo inestetismo cutaneo.