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Sai che è possibile combattere la cellulite comodamente da casa? Sì, hai letto bene! Insieme ai trattamenti cosmetici, estetici, o medico estetici, fare esercizio fisico mirato è fondamentale per combattere questo fastidioso inestetismo. La vita sedentaria è una delle principali cause della cellulite, ma non disperare se...

L’adiposità localizzata, come ben sai, è un problema che riguarda moltissime persone e si manifesta con un caratteristico accumulo di grasso in specifiche parti del corpo come fianchi, addome, glutei e polpacci: le sue cause possono essere molteplici e, spesso, si annoverano in età, fattori genetici, fattori ormonali, abitudini alimentari sbagliate e stile di vita sedentario.

Le adiposità localizzate si concentrano particolarmente su pancia e fianchi, ovvero in specifiche regioni che diventano il “serbatoio” preferenziale di accumulo dei lipidi in eccesso. Le cause delle adiposità localizzate sono: sesso: gli uomini manifestano solitamente il grasso intorno all’addome mentre le donne sono più colpite su natiche, cosce...

Le adiposità localizzate, come abbiamo avuto modo di vedere nei precedenti articoli, sono un problema estetico, e funzionale, che colpisce una buona fetta della popolazione, siano essi uomini o donne, indistintamente dalla loro età.

Le adiposità localizzate non sono altro che accumuli di grasso concentrati in specifiche parti del corpo; in altre parole, quando utilizziamo il termine “adiposità localizzata” descriviamo la presenza di un tessuto particolarmente ricco di cellule adipose rispetto ad altre zone del corpo. Al contrario, il termine “adiposità generalizzata”, fa riferimento ad una distribuzione omogenea del grasso corporeo.

Le adiposità localizzate, come abbiamo avuto modo di vedere nei precedenti articoli, sono un problema estetico, e funzionale, che colpisce una buona fetta della popolazione, siano essi uomini o donne, indistintamente dalla loro età.

Come ben sappiamo, stile di vita, alimentazione ed attività fisica sono 3 pilastri fondamentali per prevenire e combattere la cellulite: occorre, infatti, diminuire la massa grassa e aumentare quella magra, tonificare il corpo, mantenere il metabolismo attivo e migliorare la circolazione.